Ваше життя не зовсім те, що ви назвали б захоплюючим. Справи трохи монотонні та передбачувані, і те, як ти живеш, не виконує тебе.
Вам це все нудно.
Ви не обов’язково думаєте про те, щоб повністю винайти себе або перетворити своє життя до невпізнання.
Але вам потрібна ін’єкція інтересу та хвилювання, щоб прогнати нудьгу.
Ти хочеш взяти під контроль своє життя і насправді живіть цим, а не просто пасивно сидіти склавши руки і дозволяти життю траплятися з вами.
Ви хочете отримати нові враження та спогадати.
І це чудово. Ми отримуємо лише один постріл у цій речі, яка називається життям, тому чудово, що ви хочете, щоб ви використали її максимально.
Ось кілька порад, як оживити своє життя.
1. Послідовно виходьте зі своєї зони комфорту.
Зони комфорту почуваються безпечно, тепло, затишно і, ну ... комфортно. Вони є прекрасними місцями. Але іноді вони можуть почуватись обмежувальними та нудними. А застрягнення в одному може означати, що у вас немає сміливості ризикувати.
Справа в тому, що цікаві речі набагато частіше трапляються з вами, коли ви виходите із зони комфорту, навіть якщо ви лише висунули ніс.
Укладіть угоду із собою, що ви будете робити щось, що виводить вас із зони комфорту принаймні раз на тиждень, хоч якою б незначною це не здавалася.
Навіть таких дрібниць, як зав'язування розмови з незнайомцем, може бути достатньо, щоб зробити життя трохи цікавішим та різноманітнішим.
Почніть з вивчення території навколо зони комфорту. Зі збільшенням зони комфорту ви будете почувати себе впевненіше, щоб просувати себе все далі і далі.
2. Поставте собі завдання.
Якщо ви хочете змішати речі, але вам потрібна невелика мотивація, постановка міні-цілей та викликів може стати чудовим способом отримати певний імпульс.
Ставте завдання на кожен тиждень або місяць, або навіть поставте собі деякі великі цілі на рік.
Просто переконайтеся, що ви розбиваєте ці великі цілі, і чітко пояснюєте, які кроки вам потрібно зробити, щоб їх здійснити, щоб вас не перевантажили.
І не забудьте шукати виклики, які знаходяться за межами вашої зони комфорту - звичайно, приємно покращитись у тому, що ви вже робите, і справді досягти успіху в цьому, але це не обов’язково зробить ваше життя цікавішим або захоплюючим.
3. Шукайте пригод на власному порозі.
Цікаве та захоплююче життя не повинно включати міжнародні подорожі чи екстремальні види спорту. Куди б ти не подивився, є пригоди.
Подумайте про територію, яка оточує ваш будинок, і про те, що ви могли б зробити, а ніколи раніше.
Чи є новий ресторан, у якому ви ще не були, де подають якусь екзотичну кухню, яку ви ще не відчували?
Чи відкрилася нова скелелазка? Чи є озеро, в яке можна скупатися, навіть посеред зими?
Ясної ночі, чи не могли б ви подивитися на зірки десь поруч із собою? Або погуляти при світлі повного місяця? Не могли б ви взяти зимове барбекю? Пожежа на пляжі?
чому жінки залишають улюблених чоловіків
Ви будете вражені всім своїм задоволенням та всіма новими речами, які можна спробувати, не заходячи зовсім далеко. Я б не проти покласти пари, що для вас є все, що можна відкрити в радіусі 5 миль.
4. Не їдьте по життю на автопілоті.
Багато з нас винні в тому, що просто орали по життю, не будучи по-справжньому присутніми в даний момент, турбуючись про вчора чи завтра і ніколи не зосереджуючись на теперішньому.
Якщо ви свідомо не знайшли хвилини, щоб зупинитися і оглянутись навколо, то ви можете пропустити всілякі цікаві та захоплюючі речі, які постійно з вами відбуваються.
Зробіть момент, щоб повернути свою увагу до сьогодення.
Помічаючи такі крихітні речі, як спів птахів або смак їжі, ви можете зрозуміти, що навколо вас постійно відбуваються чудові речі, навіть якщо ви не схильні їх бачити.
Можливо, вам стане в нагоді ця стаття в цьому відношенні: 8 секретів свідомого життя
5. Займіться творчістю.
Наявність креативної торгової точки може стати трансформативним.
Спробуйте різні способи творчого самовираження, будь то у формі письма, в’язання, малювання, танців… що завгодно.
Ви можете здивувати себе результатами і тим, наскільки вам подобається в процесі.
Спробуйте ту творчу річ, до якої вам завжди було цікаво, і не дозволяйте страху перед тим, як щось не дуже добре вміти, стримувати вас.
6. Будьте «зацікавлені», щоб бути цікавим.
Якщо ви хочете вести цікаве життя, перший крок - зацікавитись навколишнім світом.
Задавати питання. Читати книги. Ходити в музеї. Слухайте подкасти. Ведіть дебати. Слідкуйте за цікавими людьми, які думають по-іншому, у соціальних мережах.
Відвідайте туристичні напрямки, які знаходяться за межами відомого шляху - можливо, менш гідні Instagram, але, мабуть, більш цікаві для нього.
Озирніться навколо себе і не просто сприймайте те, що все само собою зрозуміле. Ставте під сумнів речі, а не приймайте їх за номінал.
Ви ніколи не знаєте, що можете виявити.
7. Дізнайся щось нове.
Життя - це одна довга крива навчання, але деякі люди про це забувають.
Якщо вам нудно, то вам, мабуть, потрібно навчитися чомусь новому.
Незалежно від того, чи це щось активне, наприклад, спорт, щось креативне, як гончарство, чи все це засноване на навчанні, наприклад, вивчення історії вашої країни чи вивчення мови, це порадує вашу любов до навчання.
Нам так багато чого можна навчитися у цьому світі, і якщо ми можемо лише усвідомити, наскільки мало ми насправді знаємо і зобов’язуємось розширити свій розум, то наше життя може стати набагато цікавішим.
8. Скажи так речам.
Сказати так світові може принести неймовірні враження. Скажіть так запрошенням. Допомагайте людям. Будьте спонтанними .
Будьте відкриті до нових вражень. Сказати «так» новим речам не завжди вийде ідеально, але це, безумовно, навчить вас багато чому, і може означати, що ви зробите якісь дивовижні відкриття або познайомитесь із захоплюючими людьми.
9. Скажи речам «ні».
Я ненавиджу суперечити собі, але завжди є дві сторони медалі.
Стверджувати 'так' - це не завжди позитивно, особливо якщо це означає, що ви поширюєте себе занадто худими або якщо ваше серце насправді не в ньому.
Також є багато сили в тому, щоб сказати «ні» тим, що ви не хочете робити, і встановити межі.
Це може звільнити час, який вам потрібен, щоб вийти туди та отримати захоплюючі, цікаві враження, яких ви прагнете.
10. Будьте відкриті до нових дружніх стосунків.
Люди, з якими ми проводимо більшу частину часу, можуть зробити багато для формування нашого життя.
Вам не потрібно вирізати людей зі свого життя лише тому, що вони не найцікавіша людина на планеті, але у вашому житті може бути місце для нових стосунків.
Будьте відкриті для зустрічей з новими людьми. Виходьте навколо і посміхайтеся, зав'язуйте розмови з людьми і просто будьте доброзичливими. Ви ніколи не знаєте, з ким можете зустрітися.
11. Дослідіть різні культури.
Подорож до нових місць та переживання нових способів життя, які сильно відрізняються від вашого, - це чудовий спосіб більше захоплюватися життям.
Але не завжди потрібно далеко ходити, щоб досліджувати різні культури. У наші дні більшість міст досить мультикультурні, і ці громади матимуть власні заходи, до яких ви зможете долучитися.
Можливо, вони протягом року святкують різні традиції, а може, є елементи їхніх релігійних чи духовних вірувань, про які ви могли б дізнатись більше.
Ми не говоримо, що вам потрібно зробити ці речі великою частиною свого життя, але, досліджуючи їх та просвітлюючи себе, ви обов’язково отримаєте цікаві враження.
12. Налаштуйте своє мислення.
Справа в тому, що те, що вважається чимось цікавим та захоплюючим, - це цілком питання перспективи.
Вам потрібно зробити усвідомлений вибір, щоб цікавитись і хвилюватись життям. Якщо ви це зробите, ви будете вражені тим, скільки цікавих та захоплюючих речей раптом є навколо вас.
Переконайтеся, що ви робите це з правильних причин.
Як бачите, зробити ваше життя трохи цікавішим не повинно бути важким чи дорогим.
Просто переконайтеся, що робите це для себе. Якщо ви задоволені своїм життям, то не відчувайте тиску жити по-іншому, щоб справити враження на когось іншого.
Ваше серце справді повинно бути у всьому, що ви робите, і якщо ви задоволені тихішим, стриманішим існуванням, не дозволяйте нікому змушувати вас почуватись погано з цього приводу.
Залишатися в безпеці.
Це лише ваше дружнє нагадування, що цікаве та захоплююче однозначно не повинно означати небезпечного чи ризикованого.
що означає відчуття права
Звичайно, спробуйте екстремальний вид спорту, якщо хочете, але переконайтесь, що ви дотримуєтесь усіх належних заходів безпеки та перебуваєте з кимось, хто знає, що робить.
Цікаво і захоплююче не обов’язково означає радикальність, і ви навіть можете оживити своє життя, не виходячи з власного будинку.
Все ще не впевнені, як додати трохи більше хвилювання у своє життя? Поговоріть із тренером із життя сьогодні, який допоможе вам пройти процес. Просто натисніть тут, щоб підключитися до одного.
Вам також може сподобатися:
- «Жити до кінця» - ЖАХЛИВА порада, яку слід дотримуватися (+ що замість цього робити)
- 11 способів насолоджуватися життям як ніколи раніше
- Немає жодних порад * т Поради щодо підрахунку кожного дня
- Прості речі в житті: перелік 50 маленьких задоволень
- Якщо ви відчуваєте, що марнуєте своє життя, зробіть ці 10 речей
- 19 незаперечних знаків, які потребують змін у житті
- 11 важливих порад, якщо ви відчуваєте, що ваше життя нікуди не йде
