Романтичні стосунки можуть бути абсолютно чудовими з незліченних причин, але вони вимагають роботи.
Звичайно, ми хотіли б мати можливість вальсувати все життя разом із нашими партнерами без будь-яких конфліктів чи помилок. але це нереально, правда?
Ми помилкові, і ми псуємо. Ми можемо заглибитися у свої голови, не оцінити того, що роблять для нас наші улюблені, і розчаруватися, коли справи не йдуть по-нашому.
На жаль, коли багато з цих питань виникають, не стримуючись, вони можуть взяти своє збиток на стосунках.
Але це не повинно бути так. Ми можемо прагнути вдосконалюватися, ставати кращими людьми, мати кращі стосунки.
Ось декілька чудових способів стати кращим партнером у ваших стосунках.
1. Слухай: не просто чекай, щоб говорити.
Це жахливо, коли ми намагаємось висловити щось тому, кого ми любимо, і він відповідає, не визнаючи нічого, що ми сказали.
Це часто трапляється, коли комусь незручно під час розмови. Вони намагатимуться перенаправити тему на те, що їм зручніше, або вступити до речей, які не мають нічого спільного з обговоренням.
Якщо ви хочете стати кращим партнером, спробуйте взяти участь активне слухання. Повторіть їм важливі моменти, які вони вже висловили, і визнайте, що вони говорили, перш ніж висловлювати власні аргументи.
Таким чином, точки зору кожного чують і поважають.
2. Будь терплячим до них.
Ми терплячі до дітей, бо знаємо, що вони вперше переживають багато великого. Зрештою, у цьому великому світі можна багато чому навчитися та орієнтуватися, і вони у всьому цьому досить нові.
Тож ... коли граничний вік для терпіння? Коли ми повинні знати все, що потрібно знати, мати досконалі механізми подолання та грацію орієнтуватися в будь-якій ситуації, що розгортається? 18? 30? 45?
Коли доречно відкинути терпіння, яке ми маємо до дітей, тому що літні люди повинні «просто знати краще»?
Відповідь: ніколи.
Ми всі в подорожі впродовж усього життя, тож будьте настільки терплячі до свого партнера, скільки хотіли б, щоб вони були з вами.
Ця стаття може допомогти: Як бути терплячим у стосунках: 5 високоефективних порад
3. Приділіть їм свою повну увагу.
Відкладіть телефон, призупиніть Netflix, припиніть те, що робите.
Надайте своєму партнерові вашу неподілену увагу, щоб вони знали ви поважаєте те, що вони мають сказати , а не просто принижувати їх і розсеяно кивати на те, що вони говорять.
Показуючи своєму партнерові, що вони є пріоритетом у вашому житті, вони почуваються цінованими. І вони обов’язково покажуть вам той самий пріоритет.
4. Будьте з ними чесними.
Чесність неймовірно важлива у стосунках, оскільки відновити довіру після перерви майже неможливо. Це також може уникнути багато дискомфорту.
Щоб стати кращою людиною у стосунках, будьте якомога відкритішими та чеснішими. Пам'ятайте, що найгірша правда краща за найкращу брехню , і ви можете пропрацювати майже все, доки ви щиро це ставитесь.
5. Переконайтесь, що існує рівний баланс між даними та прийняттями.
Ваш партнер може йти далі і далі, щоб робити для вас чудові речі, але чи відповідаєте ви їм у відповідь так, як вони вам потрібні?
Якщо вони беруть на себе велику частину фінансових обов’язків, ви берете на себе більше домашньої роботи та приготування їжі, щоб створити баланс?
Будьте в курсі того, що вони роблять для вас, і вимірюйте це порівняно з тим, скільки ви робите для них. Тоді зробіть все можливе, щоб переконатися, що вони є рівний обмін.
6. Цінуйте все, що вони роблять.
Ваш партнер вставляє нотатки в ваш обід? Або подбайте про вишкрібання ящиків для котячого сміття, щоб вам не довелося?
Можливо, вони встають рано, щоб зробити сніданок для дітей, щоб ви могли поспати, або щоранку приносять вам каву в ліжко.
Переконайтеся, що ви ніколи, ніколи не сприймаєте їх дії як належне. Навіть маленькі.
Подякуйте їм за все, що вони роблять, щоб вони знали, що їх оцінили.
Ця стаття може допомогти: 30 фантастичних способів показати своє вдячність партнеру
7. Спробуйте зрозуміти їхню перспективу (навіть якщо вона відрізняється від вашої).
Ми всі дуже різні, і хоча наші ідеї, цінності та переконання можуть добре гармоніювати з ідеями нашого партнера, вони можуть не повністю поєднуватися.
І це нормально.
Якщо ви хочете бути хорошим партнером, спробуйте прислухатися до поглядів вашого партнера, не відчуваючи нападу чи осуду, ні поводитись так до них.
як вибрати між двома людьми
Ми можемо спробувати зрозуміти та оцінити їхні перспективи, навіть якщо ми з ними не згодні.
Насправді спільне використання різних точок зору може допомогти розширити наше власне уявлення про світ.
Завжди є чомусь новому, чому можна навчитися. Ми не повинні приймати ці точки зору і не погоджуватися з ними, але корисно зрозуміти, звідки випливають ці перспективи.
8. Повідомте свої розчарування, не будучи звинувачуючими.
Легко кидатися на партнерів за заподіяння шкоди, навіть якщо це було ненавмисно.
Ми не є телепатами і не можемо повністю зрозуміти, як наші дії та слова впливають один на одного.
Тож намагайтеся використовувати висловлювання «Я», а не «ви», повідомляючи, як їхні слова чи дії вплинули на вас.
Наприклад, 'Я відчуваю ____ спосіб, коли це трапляється' замість 'ти змушуєш мене відчувати _____.'
Таким чином, ви висловлюєте, як їх поведінка впливає на вас, не нападаючи на них.
9. Активізуйте і зробіть свою справу.
В основному, не сподівайтесь, що вони будуть вашими батьками чи економкою.
Багато людей, чиї батьки зробили все заради них, намагаються відтворити цю динаміку, коли перебувають у стосунках, навіть підсвідомо. Це може завдати серйозної шкоди.
Один із способів бути найкращим партнером у стосунках - взяти на себе частку дорослих, будь то робота по дому, догляд за дітьми, покупки чи утримання подвір’я.
10. Прийміть їх такими, якими вони є, а не такими, якими ви хотіли б, щоб вони були.
Багато людей нашкодити близьким дорого, якщо вони намагаються їх змінити. Ця шкода, як правило, є ненавмисною, оскільки той, хто робить пропозиції, відчуває, ніби 'просто намагається допомогти'.
Але це може зробити багато шкоди через деякий час.
Ви можете подумати, що ваш партнер буде виглядати приголомшливо з кольором волосся X, тому ви можете сказати їм, що вони повинні фарбувати волосся в такий відтінок.
Поки ви думаєте, що 'вони би виглядали приголомшливо з цим кольором!', Вони почують: 'Ви недостатньо привабливі, як ви, і я хочу, щоб ви змінилися'.
Якщо вам справді хочеться заохотити партнера дослідити щось інше, запитайте їх, що цікавить їх , а не інформувати їх про те, як вони повинні змінитися відповідно до ваших ідеалів.
11. Навчіться реагувати, а не реагувати.
Ви тип людини, який репетирує всі різні способи, як ви могли реагувати на ситуацію?
Наприклад, 'якщо вони говорять X, тоді я скажу Y, а якщо вони ___, то я ____', тощо?
Як часто будь-яка ситуація розгорталася так, як ви собі уявляли?
Замість того, щоб попередньо репетирувати свої реакції, зачекайте, що станеться, а потім відповідь відповідно.
Не з тими діями, які ти передбачав використовувати, а з відповіддю, яка адекватно відображає ситуацію (і слова).
12. Підтримуйте їхні інтереси (навіть якщо вони вас не цікавлять).
Можливо, ви не любите малювати мініатюри Warhammer 40K або в’язати светри для котів-сиріт, але якщо це пристрасть вашого партнера, постарайтеся не применшувати їх за це.
Якщо ви хочете бути хорошим партнером, вам слід підтримувати їх інтереси , навіть якщо ви не берете в них участі.
Привіт, якщо звернути увагу на те, що їм подобається, простіше купувати подарунки на свято та день народження, які вони насправді хочуть отримати.
13. Вивчіть їхню любовну мову.
Познайомтесь із п'ять різних мов любові , як вони виражаються, і чому так важливо розуміти, як ми всі даруємо та отримуємо любов.
Коли ми не знаємо мов один одного, може статися багато ненавмисного ушкодження та розчарування просто тому, що вони кажуть помідор , ми чуємо картопля .
Або навпаки.
Але коли ми розуміємо, як наші партнери висловлюють свою любов для нам і подобається отримувати любов від нам, ми можемо оцінити їхні вчинки та відповісти так, як вони також оцінять.
14. Поважайте те, що вони мають сказати.
Багато людей сприймають різкі реакції на незручні дискусії, що включають звільнення, поблажливість або навіть пригнічення.
Зазвичай це механізми самозахисту, розроблені в дитинстві чи підлітковому віці, щоб захистити нас від жорстоких ситуацій.
Однак, коли справа стосується романтичних стосунків, динаміка зовсім інша. Відгуки на кохану людину, яка намагається висловити свою кривду чи розчарування, може зробити грубу ситуацію відверто нестерпною.
Ніхто з нас не ідеальний, і завжди є місце для кращого розуміння. Послухайте, що ваш партнер повинен сказати, і поважати їх позицію.
Вам не потрібно погоджуватися з ними, але визнайте, що те, що вони вам висловлюють, для них важливо.
15. Нехай ваші вчинки говорять за вас.
Слова виражають, ким хоче бути людина, але їхні дії показують, хто вони.
Сказати їм, що для них важливо провести день самообслуговування, це чудово. Отримати їм подарунковий сертифікат на спа-день або взяти дітей до бабусі на вихідні ще краще.
Обов’язково покажіть своєму партнеру, наскільки ви дбаєте: не просто розповідайте їм.
*
Усі ці поради, щоб стати кращим партнером у ваших стосунках, можуть допомогти зміцнити вашу зв’язок з тим, кого ви любите.
Ви побачите і оціните один одного більше, і будете впевнені в усвідомленні того, що ви поруч один з одним, незважаючи ні на що.
На всі ці речі потрібен час, зусилля та свідомий вибір, щоб стати звичками, тому продовжуйте працювати над ними, поки вони не стануть другою натурою. Це може допомогти взяти одну або дві речі за раз, щоб вас не розчарували або не забули, що саме ви намагаєтесь зробити.
Все ще не впевнені, як бути хорошим партнером у ваших стосунках? Поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам зрозуміти ситуацію. Просто.
Вам також може сподобатися:
