Психологія переміщення та 7 реальних прикладів його дії

Який Фільм Подивитись?
 

Нас усіх звинуватили у тому, що ми розчаровуємо когось іншого, але, можливо, ми не знали, що це має психологічну основу: переміщення.



Переміщення, по фрейдистськи, є непритомний захисний механізм, який приймає одну емоцію (як правило, ворожу чи гнівну емоцію) з однієї ситуації і скидає її в іншу, відволікаючи невдоволення від себе та людини, що викликає стрес, до менш загрозливої ​​цілі. По суті, це «штампування», коли ми відчуваємо, що хтось із авторитетом, владою чи рівним статусом нам «нашкодив».

Це відбувається тоді, коли ми знаємо, що хочемо реагувати, але з різних причин ми знаємо, що не можемо чи не повинні робити так, як хотіли б.



Часто це прямий переклад дії, як, наприклад, крик під час суперечки та перетворення цього збентеження та гніву на крик на вашу дитину, яка випадково заблукала із запитанням.

Але це може мати вигляд чогось абсолютно не пов’язаного.

о котрій годині починається люфт

Приклад 1: Непов'язаний переказ

Ви навчаєтесь у коледжі, і замість того, щоб приділяти зайвий час навчанню, ви вирішите піти на вечірки з друзями. Через пару днів ви погано проходите важливий тест, але замість того, щоб визнати, що це було через те, що ви недостатньо підготовлені до нього (або звинуватили своїх друзів), ви вирішуєте, що професор задавав незрозумілі питання. Ви не можете зіткнутися з професором з цим, однак ви можете нанести серйозний піт, монополізуючи боксерські груші в приміщенні університетського містечка або у вашому колективі, граючи на диких барабанних соло, що, мабуть, дратує слухачів.

Переміщення цінує особисту безпеку над ризиком. Це може бути шкідливим, якщо переконати людину, що цілі (навіть цілі просто живуть день у день ) в кінцевому рахунку помилкові, і це тісно пов'язане з страх відмови , поділяючи багато згубних якостей цього страху: страх перед успіхом, незадоволеність життям, нездатність до скоєння, перебільшена потреба у відволіканні.

що робити, коли ти закоханий

Приклад 2: Прямий переказ

Ви планували весь тиждень прибирати гараж за допомогою партнера. Настають вихідні, і вашого партнера із законних причин закликають на роботу. Ви не можете дорікати їм за речі, які вони не контролюють, і ви, звичайно, не хочете створювати надмірних і потенційно тривалих драм у стосунках щодо цього, але ви хотіли зробити це протягом століть.

Ви дотримуєтеся свого розчарування до ранку понеділка, коли можете бути ненадовго прискіпливим і потворним з колегами, не завдаючи тривалої шкоди. Ви підбадьорені знанням, що 'час від часу кожному дозволяється бути в настрої'.

Приклад 3: Переміщення відмови

Переміщення може стати дуже пасивний агресивний у своєму вираженні, свого роду a 'Я все одно цього не хотів' реакція. У сердечних справах це трапляється багато. Коли кохана людина відкидає інтимний аванс, що часто є першою реакцією на нас? Ми не дуже хотіли, ми просто робили це для них . Ан внутрішній монолог бере на себе захист нашого его, повідомляючи нам, що ми хотіли зовсім іншого.

Переміщення може навіть вплинути на наші кар’єрні цілі. Іноді людиною, яка найбільше шкодить нам, є наше я, і розум швидко витісняє почуття страху, неприйняття чи того, чи готові ми вийти зі своїх зон комфорту, думаючи про те, що насправді не хочеться тієї позиції, яку ми б хотіли працював так важко, але замість цього ще один із меншим ризиком.

Приклад 4: Невинний обман

Якщо людина відчуває, що її партнер надає пріоритет роботі над нею, ця людина може заграти зі своїм знайомим, щоб привернути увагу. Навіть якщо флірт не відкритий, це форма переміщення, а не безпосереднє покарання партнера, людина здійснює «помсту» без відома партнера, знаходячи іншу ціль, привертаючи бажану увагу та не заявляючи про шкоду .

Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):

Приклад 5: Агресивне переміщення

Хлопець, котрий не може прийняти «ні» у барі та голосно закриває. Малюк постійно займається бійками без помітних причин. Жінка, яка скрипить на свою дочку через якесь незначне порушення. Це люди, які не можуть сублімувати своє переміщення нічим іншим, як бурхливі спалахи . Ті, хто працює під надзвичайно високим рівнем оборонного переміщення (часто ті, хто незрілий, намагається підсилити низьку самооцінку або володіє почуття права ) знаходять емоційне та фізичне насильство своїм первинним звільненням.

Агресивне переміщення руйнує цілі стосунків, цілі кар’єри, домашнє життя - буквально кожен аспект того, що хтось вважає таким, що перебуває в рамках пошуку щастя.

як образити почуття самозакоханості

Приклад 6: Позитивне переміщення

Незважаючи на те, що гнів і ворожість є головними ознаками, переміщення може також мати форму вигідних торгових точок.

Жінка не може змусити сім'ю слухати її, натомість вона кидається на своє мистецтво, врешті-решт виготовляючи блискучі твори, які здобувають визнання.

Побожна людина витісняє свої чуттєві нахили в сферу кулінарних вишукувань.

Чоловік, який відмовився від спортивних амбіцій завдяки владному батькові, дає грант громаді на реконструкцію дитячого майданчика.

Приклад 7: Переміщення як когнітивна терапія

Коли хтось наносить нам біль, ми хочемо кинутися. Це частина нашого мозку ящірок. Однак ми також знаємо, наскільки потужними можуть бути ієрархії та соціальні конвенції. Переміщення утримує нас від заподіяння шкоди тисячам уразливостей, які ми всі вміщуємо.

Однак, якщо ми можемо розглянути наші випадки переміщення в дії, ми відкриваємо частини нашого внутрішнього служіння на дивовижні шляхи ясності.

Наприклад, якщо ми знаємо, що перекладаємо свої розчарування життям взагалі на всіх інших, ми можемо замість цього перейти назустріч бути більш емпатичним до інших, а не до обвинувачення.

Витіснення може стати дієвим механізмом безпечного та корисного вивільнення енергії.

як відвести чоловіка від іншої жінки

Навіть наші мрії, які можна вважати нашими найглибшими несвідомими переміщеннями, можуть побачити покращення. Безумовно, немає необхідності розглядати переміщення як злий, прихований механізм, що підриває наші справжні бажання. Трохи усвідомлювати те, що ми робимо і чому це робимо, є виграшним шляхом до більш радісного та комунікативного життя.

Популярні Пости