Навіщо турбуватися про встановлення цілей?
Вони насправді щось змінюють?
Чи покращать вони моє життя?
Якщо ви задаєте ці питання, ви, мабуть, сумніваєтесь у важливості постановки цілей.
Ця стаття спробує переконати вас, що цілі є цінним інструментом у створенні того типу життя, який ви хочете.
Ось 20 причин, чому цілі важливі.
1. Цілі вимагають від вас визначити, чого ви насправді хочете.
Тільки коли ви знаєте, чого хочете досягти, ви можете зробити це своєю метою або завданням.
Коли сідаєш думати типи цілей, які ви хочете поставити , ви змушені розглянути, що для вас справді важливо.
Цей процес дуже показовий. Ви повинні поглянути всередину на свої основні цінності та визначити конкретні цілі, які відповідають цим цінностям.
Коли ваші цілі та ваші цінності будуть узгоджені, ви будете жити життям більшого внутрішнього миру.
2. Цілі забезпечують дорожню карту, якої слід дотримуватися.
Життя без цілей - це безцільне блукання. Деякі люди можуть вважати це адекватним або приємним способом життя, і це нормально.
Але більшість із нас почуватиметься легше у своєму житті, коли нам буде слідувати вказівка.
Цілі забезпечують цей напрямок.
Коли у вас є мета, вона вимагає від вас способу пройти шлях від того, де ви зараз перебуваєте, до того, де ви хотіли б бути.
Метою є ваше призначення, і від вас залежить, як знайти найбільш підходящий спосіб дістатися туди.
І коли у вас є така дорожня карта, вона допоможе вам внести корективи у свої дії, якщо ви почнете відхилятися від курсу.
3. Цілі дають вам надію.
Цілі - це прагнення. Вони є уявленнями про шляхи покращення нашого життя.
Це потужна річ. Коли ви можете чітко бачити краще життя і маєте уявлення про те, як його досягти, ви сповнюєтеся надією.
Надія - одне з найнеймовірніших почуттів. Це надихає та заряджає енергією, а також робить будь-які труднощі, які ми переживаємо зараз, менш постійними.
Надія - це світло у кінці тунелю, яке змушує нас робити вперед кроки, щоб дістатись до нього.
Надія на краще майбутнє відповідає за багато успіхів людства, і вона може відігравати не менш важливу роль для особистості.
Надія сама по собі є достатньою підставою для постановки цілей.
запитай у Всесвіту, чого ти хочеш
4. Цілі роблять речі більш досяжними.
Один із способів, яким цілі можуть дати нам надію, - це взяти щось, що здавалося недосяжним, і зробити це реальною можливістю.
Пам’ятайте, цілі допомагають вам визначити маршрут від А до В, і все, що вам потрібно зробити, це пройти цей маршрут.
Кращого майбутнього вже не надто важко досягти.
Ви знаєте, що вам потрібно зробити.
Для цього потрібні лише правильні дії та правильне ставлення, і ви можете прийняти те, що колись відчувалося горою, і перетворити її на менш страшний пагорб.
5. Цілі ведуть до дії.
Успіх приходить, коли вживаються заходи.
Ти мусиш робити речі для того, щоб змінити вашу поточну ситуацію та перейти до бажаної ситуації.
Коли у вас є чітка і керована мета, це стимулює вас до дії.
Перший крок можна зробити лише тоді, коли ви знаєте, куди рухаєтесь. Інакше ви можете піти в неправильному напрямку.
Отже, цілі не тільки ведуть до дії, вони ведуть до правильного виду дій.
6. Цілі роблять речі конкретними.
Мрії та цілі часто плутають, але це дещо різні речі.
Мрії можуть забезпечити деякі речі, які забезпечують цілі, але вони досить далекі і не все так реальні.
як сказати комусь, що хочеш зустрічатися з ними
Цілі - це мрії, які були повністю сформовані завдяки ретельному продумуванню та обдумуванню.
Цілі набагато конкретніші. Вони містять деталі. Вони відточують найважливіші аспекти мрії та кристалізують їх у вашій свідомості.
Мрії - це настільки ж відчуття, як і будь-що інше. Вони є тим, за чим ми прагнемо.
Цілі - це не почуття. Вони місця. Цілі - це напрямки, яких ми маємо намір досягти, а не просто думати про них.
7. Цілі проливають світло на невдачі.
Може здатися дивним говорити про провал у статті про важливість цілей, але жодна подорож не обходиться без її невдач.
Коли ви спотикаєтесь і падаєте, або коли заблукали, це ще не кінець.
Невдачу слід розглядати не як постійну, а як шанс перегрупуватися і знову піти на досягнення своїх цілей.
Невдача вчить нас, що не працює, щоб ми могли спробувати інший підхід.
Якби ми не мали чіткої мети на увазі, ми б не були настільки обізнані про свої невдачі. І коли ми не бачимо щось як провал, ми приречені це повторити.
Невдачі дають уроки, а цілі показують нам, коли ми зазнаємо невдачі. Тож цілі є надзвичайно важливими для того, щоб допомогти нам пізнати нове.
8. Цілі - це привід для жертв.
Щоб прагнути рости як особистість, потрібні зусилля та відданість справі. Але це також вимагає жертв.
Час, який ви витрачаєте на досягнення своїх цілей - це час, який можна витратити на інші речі.
Можливо, вам доведеться відмовитись від деяких з цих речей, якщо ви хочете досягти результату, на який ви сподіваєтесь.
Так само, можливо, вам доведеться пожертвувати іншими приємними або зручними переживаннями, щоб покращити своє майбутнє.
Здорова і збалансована дієта може означати відмову від щоденних шоколадних батончиків або солодких напоїв.
Ведення екологічного способу життя може означати відмову від машини на користь громадського транспорту, де це можливо.
Такі зміни зробити непросто. Вам доведеться пристосуватися до іншого способу поведінки.
Це саме по собі є жертвою - жертвою статус-кво, яке вам сподобалось.
9. Цілі можуть тримати вас зосередженими.
Коли ви маєте на увазі чітку мету і розробили дорожню карту, як її досягти, ви можете триматися подалі від речей, які можуть відвести вас від курсу або уповільнити.
Коли з’являється щось, що потенційно може поглинути вашу увагу, ви можете запитати, чи допомагає воно вам досягти своєї мети.
Якщо це не так, ви можете ігнорувати це відволікання та зосередити увагу на діях, які наблизять вас на крок до вашої ідеальної кінцевої точки.
Не маючи на меті досягнення мети, вас легко вразить приманка негайного задоволення. Ваша увага буде зосереджена не на тих речах, які можуть покращити ваше життя.
10. Цілі дозволяють визначити пріоритети.
Часто є багато речей, які можуть підштовхнути вас до напрямку ваших цілей.
Але деякі завдання чи дії важливіші за інші.
Чітке бачення місця призначення дозволяє визначити, які кроки є найважливішими.
Ви можете зосередитись на них насамперед і вирішити, чи слід і коли звертатися до чогось іншого.
Ти можеш розставити пріоритети та максимізуйте свою ефективність, дотримуючись найважливіших речей.
Вам також може сподобатися (стаття продовжується нижче):
- Відкритий лист для тих, хто не має амбіцій, цілей і мрій
- Остаточний список із 50 цілей особистого розвитку, які слід встановити в житті
- Безкоштовний аркуш встановлення цілей для друку + шаблон відстеження звичок
- Чому потрібно розпочати налаштування S.M.A.R.T.E.R. Цілі в житті
- Як зосередитись на своїх цілях
- 10 типів мотивації, які ви можете використовувати для досягнення своїх цілей
11. Цілі дозволяють вимірювати прогрес.
Цілі, які є конкретними, дають широкі можливості судити про те, як далеко ви зайшли.
Ви можете виміряти зміни, яких ви до цього часу досягли, і підрахувати, як далеко вам залишилось пройти.
Це корисно, оскільки воно тримає вас на шляху, дає уявлення про часові рамки та стимулює мотивацію.
Наприклад, якщо вам потрібно заощадити 20 000 доларів для депозиту на будинку, ви можете щомісячно робити підсумки, щоб побачити, скільки вам вдалося заощадити.
що робити, коли твій нудьга
Ви можете скористатися цією інформацією для коригування свого способу життя, якщо ви не досягли своєї мети до встановленого терміну.
Або ви можете трохи поставитись, якщо значно перевищуєте цілі.
12. Цілі породжують імпульс.
Переслідувати гол - це подібно до проштовхування валуна на пагорб. Але саміт не є метою.
Саміт - це лише точка, де справи починають полегшуватися.
Спочатку вам доведеться докласти певних зусиль, і це може здатися нездоланним.
Але як тільки ви подолали горб, ви починаєте набирати швидкість, рухаючись вниз з іншого боку.
У попередньому пункті говорилося про вимірювання прогресу, і саме цей прогрес створює імпульс з часом.
Спочатку прогрес може здаватися трохи повільним, а зміни, які ви вносите, здається важкими для підтримки.
Але через деякий час усвідомлення того, що ви рухаєтесь у правильному напрямку, лише сприяє тому, щоб зробити справи простішими та керованішими.
Прогрес будується на прогресі, і ви, швидше за все, прискоритеся, наближаючись до своєї мети.
13. Цілі забезпечують гідну етику.
Докладати важкої праці не завжди приємно.
Робити це без чіткої кінцевої точки на увазі не можна.
Але наявність мети дає вам привід важко працювати.
Ви знаєте, навіщо потрібні ці довгі години. Ви готові залити кров, піт і сльози, тому що бачите користь від цього.
Ви працюєте не лише заради того, щоб працювати. Ви будуєте щось цінне для свого майбутнього.
Мати мету - це мотивація сама по собі.
14. Цілі запобігають втраченому часу.
Час дорогоцінний. Після відходу його вже ніколи не можна повернути.
Якщо немає вказівок, ваш час погано управляється. Ви, швидше за все, витратите його на речі, які не дають вам цінності з точки зору добробуту чи задоволення.
Мета фокусує розум і змушує вас робити важливі справи, які допоможуть вам вирости як особистість.
Цілі самі по собі не можуть запобігти зволіканню, але вони допомагають.
Ви, швидше за все, вирішите продуктивно провести свій час, якщо знаєте, що це сприятиме кращому майбутньому для вас.
як запобігти спотиканню когось від почуття провини
15. Цілі роблять вас більш рішучими.
Час - один із доступних для вас ресурсів. Гроші - це інше.
Коли люди намагаються виманити вас з вашого шляху і використовувати ваші дорогоцінні ресурси для інших речей, мета може допомогти вам відмовити.
Без мети ви можете не бачити причини, щоб НЕ відволікатися або зайво балуватись.
Але знання ймовірних наслідків цього для вашої мети може допомогти вам дотримуватися зброї.
Ви зможете відхилити запрошення або обмежити кількість часу, грошей або інших ресурсів, які ви готові використовувати.
16. Цілі вимагають від вас відповідальності.
Нечітке бажання чогось досягти - це якраз це: неясне.
Недостатньо зробити вас брати відповідальність за перетворення цього бажання у дію.
Мета перевищує бажання. Як вже обговорювалося вище, мета є більш конкретною та детальною, і встановлення однієї з них робить нас більш відповідальними за наші дії.
До вибору, який ми робимо - як великого, так і малого, слід ставитися серйозніше. Цілі роблять нас більш обізнаними про причини та наслідки того, що ми робимо.
Ми усвідомлюємо, що життя трапляється не просто з нами. Ми відіграємо активну роль у тому, як все відбувається.
17. Цілі допомагають вам подолати напасті.
Життя іноді може бути важким . Цілі можуть допомогти нам пережити ці важкі часи.
Коли ми стикаємось із перешкодами на своєму шляху, мета може дати поштовх, необхідний нам для пошуку рішення.
Цілі дають бачення майбутнього, де ці важкі часи, які ми переживаємо зараз, є нічим іншим, як спогадом.
Вони заважають нам занурюватися в смуток або грати жертву. Вони дають нам змогу вилізти з нори, в якій ми опинилися.
18. Цілі підвищують віру в себе та впевненість у собі.
Щоб бути точнішим, досягнення мети може зміцнити віру в нас самих і впевненість у своїх силах.
Тож встановлення та досягнення малих цілей може дати вам впевненість, що вам потрібно поставити та вирішити ще більші цілі.
І коли ми стикаємось із проблемами - навіть коли нам щось не вдається - ми можемо озирнутися на цілі, яких досягли, і знайти натхнення, щоб спробувати ще раз.
19. Цілі дають вам підстави для святкування.
Коли ми досягаємо мети, ми повинні її визнати і відзначити наш успіх.
Навіть коли ми досягаємо етапів досягнення більшої мети, ми можемо відзначити прогрес, який робимо.
Святкування навіть не повинні бути зовнішніми. Вони можуть бути просто теплим сяйвом задоволення від зміни вашого життя на краще.
І якщо ви хочете вийти на все і відсвяткувати справді великий перемогу, інші люди краще оцінять причину і святкуватимуть разом з вами, якщо зможуть зрозуміти подорож, у якій ви були.
20. Цілі дають вам причину.
Багато наведених пунктів можна узагальнити, сказавши, що мета дає вам причину чому ви робите те, що робите.
Цілі дають вам напрямок і мету і допомагають знайти задоволення і задоволення своїм життям .
Цілі керують вашими діями, вони підбадьорюють вас, нагадують, що ви на правильному шляху.
як втішити друга після розлучення
Ви не можете почуватись загубленими, якщо у вас є чіткі цілі, над якими слід працювати.
Заключне слово про цілі та подорожі.
Оскільки ця стаття розроблена, щоб переконати вас у важливості цілей, ви не повинні розглядати самі цілі як бути всіма і закінчити всіма.
Жодна ціль не є кінцевим пунктом призначення, а лише життєвою точкою.
І це підводить нас до життєво важливої істини, яку ви повинні пам’ятати: подорож така важлива, як і сама мета.
Життя - це не просто кульмінація всієї вашої напруженої праці та зусиль. Це є Ваша наполеглива праця та зусилля разом із винагородами чи вигодами, які від цього випливають.
Не дозволяйте вашій увазі настільки поглинати ціль, що ви не насолоджуєтеся злетами і падіннями від її досягнення.
Життя має бути жили в теперішній момент , навіть якщо цей момент передбачає, що ви прагнете до чогось на завтра.
