15 знаків, за які вас прийняли у ваших стосунках

Іноді важко зрозуміти, чи сприймають вас у своїх стосунках як само собою зрозуміле ...

... а іноді це напрочуд очевидно.

У будь-якому випадку, якщо ви підозрюєте, що ваш партнер не цінує вас так сильно, як повинен, ви, мабуть, маєте рацію.





Можливо, ваші друзі постійно вказують на «попереджувальні знаки», або, можливо, все змінилося, і ви відчуваєте себе недооціненим.

Ми тут, щоб допомогти вам з’ясувати, що насправді відбувається, і що робити далі.



Ось 15 ознак того, що ваш партнер сприймає вас як належне.

1. Вони не завжди ставляться до вас з базовим рівнем поваги.

Повага заглиблюється у значущі стосунки, але основи все ще важливі.

Прості речі, такі як визнання того, що ви зробили щось для них, хоч і незначне, дуже впливають на ваше ставлення до себе та стосунків.



Просте Дякую тобі „Коли ви приготували їжу або впорядкували, це може здатися незначним, але це багато показує про те, як ваш партнер ставиться до вас.

Враховувати вас при складанні планів - це також a знак поваги . Якщо цього не відбувається, це великий знак неповаги.

Звичайно, ми не говоримо про те, що чоловіки та дружини, або хлопці, і подруги повинні проводити кожен момент неспання разом ...

... але важливо, щоб ви обоє добре усвідомлювали присутність один одного.

У здорових стосунках важливо спостерігати один за одним і переконатися, що вам обом приємні плани.

Якщо ви організовуєте вечір із власними друзями, ви не повинні почуватись винними ... але ви повинні повідомити свого партнера.

Складання планів від імені свого партнера? Поговоріть з ними першими! Ваш партнер повинен сказати вам, чи підписав він вас на ніч із колегами по роботі чи вечерю з членами сім’ї - це елементарна, пристойна ввічливість.

Скасування планів в останню хвилину також є досить великим ні-ні з точки зору поваги до когось. Якщо ваш партнер часто це робить, це знак того, що вони цінують вас не так сильно, як мали б.

Один-два рази зрозуміло - речі трапляються поза нашим контролем! Але саме тут починає поважатись, про ці зміни слід повідомити іншу людину.

Це не робить вас нужденним або зневіреним, якщо ви хочете знати, що відбувається або чому ваші плани раптом повинні змінитися.

Ви також очікуєте, що вас поінформують про зміни в будь-яких інших планах, будь то скасована зустріч із вашим босом або перенесена ніч із друзями.

Якщо ваш партнер не докладає зусиль, щоб повідомити вам, чому вони змінюють плани, або продовжує це робити без видимих ​​причин, вони сприймають вас як належне, припускаючи, що ви не піднімете галасу.

2. Вони не залучають вас до свого життя і не зацікавлені брати участь у вашому житті.

Це може здатися безглуздим моментом - звичайно, ти береш участь у житті свого партнера.

... але ти? справді ?

Звичайно, ви розмовляєте / пишете текстові повідомлення протягом усього дня і проводите час разом, але чи справді ви є частиною решти їхнього життя?

Вони розмовляють з вами перед тим, як приймати рішення про своє життя?

Частина спілкування з кимось означає оцінку його присутності у вашому житті. Це означає просити у них поради, хотіти їх внести у справи та звертатися до них, коли вам потрібна підтримка.

Якщо ваш партнер цього не робить, ви втрачаєте величезну частину свого життя.

Ми не говоримо, що вам слід вдаватися до кожного аспекту того, що робить ваш партнер, але приємно бути поінформованим та бути в курсі їхнього життя.

Якщо вони не говорять вам, що роблять, або не втягують вас у щось, це знак того, що вони сприймають вас як належне і, можливо, не цінують вас так, як хотіли б.

Вони теж залучені у ваше життя?

Вони запитують, як справи у вас на роботі, як у вас хобі і що відбувається з вашими друзями?

Звичайно, їм не потрібно мати глибоких знань про Сьюзен з рахунків та її стосунків, але вони повинні знати про те, хто ваші друзі, принаймні!

Здорові стосунки стосуються двох незалежних людей ... але це не означає, що ваше життя має бути повністю відокремленим одне від одного.

як перестати закохатися

Якщо ваш партнер докладає незначних зусиль або взагалі не залучає вас до свого життя і відштовхується від участі у вашому, ви сприймаєтеся як належне, і вони не оцінюють вас, як слід.

Просто як це.

3. Вони не тягнуть свою вагу.

Це може бути складно, тому що коли ви з кимось, є стільки “обов’язків”.

Подумайте, що вони вносять, і як це порівнюється з вашим внеском.

Наприклад, у фінансовому плані ви платите більше орендної плати та рахунків, ніж вони? Ви вважаєте, що готуєте щовечора, хоча вони вже вдома? Хто частіше виконує роботу по дому?

Звичайно, пари звикають до звичок, і одна людина часто береться за певне завдання, бо вони просто ... роблять!

Можливо, ваш партнер настільки звик до вас, що готуєте, що вони вважають, що вам подобається, і насправді не сприймають це як проблему.

p> Переконайтесь, що речі якимось чином почуваються взаємно. Якщо ваша «роль» полягає в тому, щоб готувати щовечора, вони все одно повинні робити свій внесок деінде, миючи посуд або виносити сміття.

Якщо розподіл обов’язків нерівномірний або несправедливий, вам слід подумати, що це означає.

Це може бути невинне недоглядання, або це може бути ознакою того, що вони думають, що вони вище за вас, або що їм не потрібно «турбуватися», допомагаючи вам у справах по дому.

Ще одне запитання, яке слід задати: чи підтримують вони вас достатньо емоційно?

На це може бути неймовірно важко відповісти.

Щоб це було зрозуміло - ви не «нужденні», щоб хотіти уваги свого партнера. Бажаючи близькості а кохання ні зроблять вас чіплятими або відчайдушний.

Звичайно, є деякі межі, які слід поважати, але ви ніколи не повинні відчувати, що не маєте права на піклування.

Хороші стосунки означають бути поруч один з одним, піклуватися один про одного та підтримувати партнера.

Якщо ви відчуваєте, ніби саме ви даєте все це і не отримуєте багато взамін, ваш партнер сприймає вас як належне.

4. Вони не докладають зусиль.

Не слід чекати квітів та обідів при свічках щовечора (хоча докладати зусиль в особливих випадках, справді!), Але це допомагає, коли вони роблять маленькі жести щодня, щоб нагадувати вам про це вас люблять і хочуть .

Прихильність та увага - це величезна частина спілкування з кимось, і це те, на що слід очікувати як мінімум - і те, що ви заслуговуєте.

Прихильність - це не те, що постійно всім комфортно, але для багатьох людей це дуже важливий аспект відносин.

Є причини, чому деякі люди не задоволені виявлення або отримання прихильності , звичайно. Їх слід поважати постійно.

Тим не менш, якщо відсутність реальних причин за відсутністю прихильності, це може бути ознакою того, що ваш партнер сприймає вас як належне.

Це не вимагає занадто багато, щоб так часто братись за руку з коханою людиною або хотіти, щоб вас обійняли, коли ви сказали, що у вас був поганий день.

Якщо ваш партнер не бажає бути з вами фізично близькими, можливо, здається, що їм все одно недостатньо, або що вони потенційно соромляться бачити з вами публічно.

Це може бути не так, але їх поведінка не повинна змушувати вас навіть думати, що це може бути поясненням!

Якщо ви виявите, що ви єдині, хто висловлює емоції та близькість у своїх стосунках (і що їх часто відкидають чи відкидають), вам потрібно реально подумати, чи цінує вас ваш партнер чи ні.

5. Вони вам не вірні.

Якщо ваш партнер зраджував вам, цілком ясно, що вони сприймають вас як належне.

Зараз для багатьох людей найближчим рішенням є припинення справи. Проте ми знаємо, що не завжди легко відмовитися від стосунків людини, яку ти кохаєш і взяли на себе зобов'язання .

Люди обманюють з різних причин - але жодна з них не є дійсною. Якщо ви знаєте, що ваш партнер зраджує вам, і ви все ще з ними, вам слід поставити запитання, чому.

Ми не говоримо, що подібні стосунки не можуть працювати, бо вони можуть, але вам потрібно поглянути на те, чому ви вирішили залишитися з кимось, хто зраджував вам.

Якщо ви одружені, маєте дітей або маєте фінансові зв’язки з ними (наприклад, іпотека, спільний банківський рахунок чи спільна компанія), є причини спробувати розібратися.

Якщо ви залишаєтеся зі своїм чоловіком, дружиною або партнером, бо боїтесь залишитися наодинці, вам слід врахувати свої дії. Можливо, вам здається, що у вас немає вибору, але вам потрібно бачити речі такими, якими вони є насправді.

Можливо, ваш партнер відчуває, ніби він може «уникнути», обманюючи вас, оскільки ніколи за це насправді не «карають» - наслідків для їхніх дій немає.

У цьому випадку вони використовують вас і вашу добру натуру. Ваш партнер не цінує вас і не поважає, і ви заслуговуєте набагато більше від цього.

У таких стосунках все ще може бути багато любові, але це токсичний тип любові, і не здорово залишатися з кимось, хто ставиться до вас таким чином.

Якщо ви думаєте, що ваш партнер може обманювати, але не знаєте напевно, це все одно знак того, що у ваших стосунках вас сприймають як само собою зрозуміле.

Страх бути обманутими походить із багатьох різних місць. Раніше деяких людей обманювали, і зараз вони переживають, що це повториться. Інші вважають, що їх партнери можуть обманювати через глибоку невпевненість або питання зобов'язань .

Зараз ми не говоримо, що ці почуття не є дійсними, бо вони є, але вони не є ознаками здорових стосунків.

Якщо ваш партнер є діючи так, що передбачає, що вони обманюють (будучи дуже скритними та прихильними до свого телефону / ноутбука, зникаючи без пояснень, не відповідаючи вам довше, ніж зазвичай, коли вони вийшли тощо), безумовно, щось не так!

Це не означає, що вони зраджують тобі, але така поведінка є несправедливою та токсичною.

Якщо ви підкреслили, що ця поведінка змушує вас почуватись некомфортно і що, хоча ви довіряєте їм, ці дії змушують вас почуватись нервовими або невпевненими, вони повинні намагатися вам допомогти в цьому.

Їм не потрібно повністю змінювати те, що вони роблять (вони все одно повинні відчувати, ніби вони можуть проводити час із подругами, наприклад), але вони повинні визнати, що вам важко і працювати з вами, щоб знайти вирішення.

Якщо вони не докладають жодних зусиль, щоб полегшити ваші почуття або заспокоїти вас, вживаючи заходів, ви отримуєте переваги, а ваш партнер не ставиться до вас з повагою, яку ви заслуговуєте.

6. Вони сприяють вашій низькій самооцінці або викликають її.

Якщо ви страждаєте від низької самооцінки, подумайте, як на це впливає ваш партнер.

Можливо, ви почувались так і раніше, але запитайте себе, як вони допомагають вам боротися з цими почуттями, чи вони погіршують ситуацію.

Можливо, ці проблеми виникли під час ваших стосунків, і в цьому випадку вам дійсно потрібно запитати себе, чому це так.

У деяких стосунках люди можуть отримати дуже територіальний або контрольний характер, що може пов’язати з сприйняттям своїх партнерів як належним чином.

Звичайно, партнери іноді це усвідомлюють і виходять із стосунків. Для інших така контрольна поведінка формується, і стає дуже важко відокремитися від стосунків, незалежно від того, наскільки це руйнівне чи токсичне явище.

У цих стосунках контролююча сторона буде шукати шляхи, щоб знизити свого партнера, намагаючись погіршити його самооцінку та зробити свого партнера залежним від них.

Поширені способи зробити це - сказати своєму партнеру, що вони марні та непривабливі, і ніколи не знайдуть нікого, хто їх любить.

Або вони можуть сказати їм, що ніхто інший їх ніколи не захоче і що вони нічого не варті самі по собі і пощастило, що їх любить їхній партнер.

Це жахлива і жорстока поведінка, яку деякі люди використовують, щоб затримати партнера у стосунках. Їх партнер відчуває, ніби немає виходу і ніхто інший, хто коли-небудь прийме або полюбить їх.

Це знак, що вас сприймають як належне у ваших стосунках, а також знак жорстокого поводження, з якого вам потрібно знайти вихід.

7. Вони емоційно маніпулюють тобою.

Це посилається на вищезазначений пункт про токсичні цикли руйнування самооцінки.

Якщо ви виявите, що на вас емоційно маніпулюють речами, вам потрібно по-справжньому врахувати, чи знаходитесь ви в правильних стосунках.

Ви можете виявити, що вам завжди доводиться вибачитися за те, що ви сказали чи зробили , або що вам завжди потрібно йти на компроміси.

Це можуть бути дрібниці, наприклад, де ви їдете на вечерю, а можуть бути такі важливі проблеми, як неможливість проводити час з певними друзями чи виходити на вулицю без партнера.

Здається, вони контролюють стосунки і, певною мірою, ви.

Вони випадковим чином вирішують, що не хочуть бути з вами, і змушують розлучитися. Потім вони також вирішать, коли хочуть повернутися разом з вами.

Потім вони змусять вас здогадуватися, чи ви в безпеці, і знайдуть способи тримати вас на межі - натякаючи на підказки, що вам слід «стежити за своєю поведінкою», або дайте їм «трохи місця».

Якщо у ваших стосунках є якась форма емоційних маніпуляцій, вам слід запитати себе, чому ви з цим терпитесь - або чому ви надто боїтеся піднімати це як проблему.

Це не здорова поведінка і зовсім не те, на що ви заслуговуєте. Виходи з таких типів стосунків завжди є, і ви завжди знайдете необхідну підтримку.

8. Рівень фізичної близькості змінився - в будь-який бік.

Ще одна ознака, на яку слід звернути увагу - це зміна фізичної близькості. Це може піти в будь-який бік, але є кілька речей, на які слід звернути увагу з точки зору сприйняття як само собою зрозумілого.

Якщо ваш партнер, схоже, хоче значно більше займатися сексом з вами, але не дає вам емоційної близькості, можливо, він вами скористається.

Вони можуть не хотіти поділитися з вами чимось з точки зору почуттів та прихильності, що є ознакою того, що стосунки не такі здорові, як мали б бути.

Вас ніколи не повинно змушувати почуватися так, ніби ви щось зобов'язані своєму партнерові, особливо коли мова йде про ваші сексуальні стосунки з ними.

Якщо вони змушують вас почувати себе так, ніби вам потрібно зайнятися сексом з ними, щоб привернути увагу чи прихильність, вам слід подумати, як все дійшло до цього моменту.

Ваш партнер не повинен змушувати вас ставити під сумнів свою цінність особистості або змушувати вас використовувати секс як 'валюту' для емоційного зв'язку.

Ви ніколи не повинні відчувати змушення чи тиск на щось фізичне. Це має бути спосіб поділитися своїми зв’язками, а не розмінною монетою, тому що ви хочете почуватись з ними близькими.

Якщо трапляється все навпаки, і ваш партнер більше не взаємодіє з вами фізично, колись колись звик, вам потрібно поставити питання, чому це може відбуватися.

Спілкування є ключовим у відносинах, особливо навколо сексуальної близькості, оскільки це може швидко стати величезною проблемою для деяких людей.

9. Ви не є їх пріоритетом.

Але вони розраховують бути твоїми.

Незважаючи на те, що ви не завжди можете бути найактуальнішим у їхньому житті, ви повинні бути найчастіше в їх списку пріоритетів.

Якщо вони, здається, регулярно ставлять перед вами інші речі та інших людей, це буде не надто добре.

Можливо, вони порушують обіцянку, яку дали, щоб бути поруч з вами на важливому сімейному заході. Або вони розшаровуються за іншими зобов’язаннями, які ти давно вводив у щоденник.

Це ознака того, що вони надають більше значення чомусь іншому, ніж вам і вашим спільним планам.

Чи вони затримуються на роботі частіше, ніж це розумно?

Звичайно, можливо, вам доведеться відійти на другий план, якщо у них наближається дійсно важливий термін, але якщо ви їсте вечірню їжу на самоті більшість тижнів, вони роблять свою кар’єру попереду ваших стосунків.

Або вони відмовляються від планів з вами, коли хтось із їхніх друзів зателефонує і скаже їм, що у них є квитки на останній футбольний матч?

Так, добре підтримувати міцні дружні стосунки навіть у стосунках, але якщо вони ніколи не відмовляються від шансу зробити щось без вас, вам слід запитати себе, чому.

Правда в тому, що хороші стосунки дійсно передбачають певний рівень жертви.

Звичайно, якщо ви перевернете таблиці і будете діяти так, щоб вони поводились так, вони засмутяться і або відмовлять вам дозволити вам покинути їх, або змусять вас платити за це згодом.

10. Вони не враховують ваші почуття.

Усі ми час від часу робимо помилки, і ці помилки іноді можуть завдати шкоди тим, кого ми, як стверджуємо, піклуємось.

Залежно від точних обставин, ці пропускання часто можна пробачити.

Але ваш партнер регулярно ігнорує ваші почуття?

Вони діють так, щоб засмутити вас, не задумуючись над тим, що роблять?

Можливо, вони жартують над вами навколо інших. Або вони розповідають вам все про свій день, а потім займаються чимось іншим, не питаючи про ваш.

Вони не обов’язково роблять ці речі зі злоби, але вони настільки окутані своїм власним маленьким світом, що навряд чи задумуються над вашими почуттями.

Можливо, вони від природи розсіяні, але коли ви по-справжньому цінуєте іншу людину у відносинах, ви всіма силами намагаєтесь поставити себе на їхнє місце і час від часу виявляєте трохи співчуття.

Звичайно, для деяких людей це нелегко, але навіть якщо вони не можуть створити такий глибший зв’язок, вони, принаймні, повинні мати можливість інтелектуально думати про те, що ви можете почувати з огляду на їхні вчинки.

11. Вони не слухають і не відповідають вашим потребам.

У всіх нас є потреби. Те, що ми хотіли б, щоб інші люди робили для нас або як мінімум допомагали нам.

У міцних стосунках, заснованих на повазі, обидва партнери намагатимуться якнайкраще задовольняти потреби іншого.

Це хороший знак того, що вас сприймають як само собою зрозуміле, коли ваш партнер не тільки не намагається задовольнити ваші потреби, але навіть не звертає уваги, коли ви чітко заявляєте про свої потреби.

Це свідчить про те, що вони не вважають ваші потреби важливими чи вартими реалізації.

Це можуть бути емоційні потреби, практичні потреби або навіть фізичні потреби.

Можливо, вони не намагаються втішити вас, коли ви почуваєтесь низько. А може, вони залишають вас піти назад із залізничного вокзалу пізно ввечері, коли вони могли легко забрати вас.

У спальні вони можуть наполягати на позиціях, які найкраще підходять для їхнього задоволення, не задумуючись над тим, чи зможете ви досягти подібного рівня задоволення.

12. Вони не намагаються зрозуміти вашу точку зору.

Парам не потрібно постійно домовлятися про все. Різниця в думках не означає, що стосунки приречені і аргументи можуть бути навіть здоровими до певної міри.

Але важливо спробувати врахувати точку зору партнера, навіть якщо ви думаєте інакше.

Краще зрозумівши, чому хтось думає або почуває себе так, як вони це роблять, ви можете досягти здорових компромісів, які дозволять обом сторонам почуватися задоволеними тим, що їх почули.

Якщо ваш партнер не виявляє зацікавленості в спробі побачити, звідки ви родом, це ще одна ознака того, що він не цінує чи поважає вашу думку.

Чи прагнуть вони виділити будь-який аргумент, який ви намагаєтеся навести?

Чи не бажають вони погодитися не погодитися, наполягаючи, що мають рацію до останнього подиху?

Якщо так, то не дивно, що ви не відчуваєте, що вас цінує ваш партнер.

13. Вони ніколи не просять вашої поради.

Ваш партнер може не звертатися за порадою щодо будь-яких проблем, з якими вони можуть зіткнутися.

Вони можуть боротися самі за себе або навіть попросити інших людей замість вас.

Це може бути тому, що вони не хочуть здаватися слабкими чи нездатними. Можливо, їм не подобається вразливість, яка потрібна, коли ви просите про допомогу вас, їх партнера.

Або вони можуть не сприймати вас як інтелектуальних рівних, і тому вони не бачать, як запитання про вашу думку щодо чогось допоможе. Зрештою, якби ви могли придумати рішення, вони б уже над цим задумались.

Звичайно, їм ніколи не бракує жодного слова-поради для вас. Вони не проти розподілити уроки, але вони не бажають їх отримувати.

14. Вони ставляться до інших краще, ніж до вас.

Зрозуміло, що ваш партнер ставиться до своєї родини, друзів і навіть своїх колег краще, ніж до вас.

Вони виявляють їм повагу, яка відсутня у ваших стосунках.

Вони слухають інших, допомагають їм, виявляють свою вдячність, звертають увагу на їх потреби і, як правило, поводяться до них більш прихильно.

І ви могли бути не єдиним, хто це помітив.

Якщо ваші друзі та сім'я висловлюють свою стурбованість з приводу того, як з вами поводяться як з другою ставкою, у цього має бути поважна причина.

Вони не говорили б погано про вашого партнера.

15. Ви просто не почуваєтесь оціненими.

Щось у ваших кишках говорить вам, що ваш партнер не цінує вас так, як ви хотіли б.

мати духовний зв'язок з кимось

Часто ваші почуття знають, що щось виникає, перш ніж ваш розум визначить проблему. Отже, якщо ви вже деякий час відчуваєте, що щось у ваших стосунках трохи не відповідає, швидше за все, ви маєте рацію.

Можливо, ви спробували поговорити про це зі своїм партнером, але нічого особливо не змінилося.

Якщо ви не можете позбутися відчуття, що вас сприймають як само собою зрозуміле, прийшов час визнати, що це майже напевно так.

Будь мужнім

Найголовніше, що слід пам’ятати протягом усього цього, - це те, що у вас є вибір.

Ви можете дотримуватися своїх стосунків і порушувати ці проблеми зі своїм партнером, а можете залишити стосунки.

Можливо, є вагоме пояснення деяких аспектів, яких ми вже торкалися - їх статевий потяг може знизитися через стрес на роботі, або, можливо, вони не говорять з вами про речі, бо не хочуть вас турбувати тощо.

Відкрите та чесне спілкування - це єдиний спосіб дізнатись, що насправді відбувається, і тоді ви зможете прийняти рішення про те, як рухатися вперед звідти.

Якщо ви занадто стурбовані або налякані, щоб спілкуватися про подібні проблеми, у вас є ще одна проблема - ваші стосунки дуже нездорові та токсичні.

Однак вихід із стосунків завжди є в пастці ви відчуваєте або як би багато на ній не їздили, наприклад, одруження дітей. Подумайте про можливість зв’язатися з однією з багатьох організацій та благодійних організацій, які можуть вам допомогти.

Нагадайте собі, що ви заслуговуєте на здорові стосунки, в яких ви почуваєтесь щасливими та комфортними.

Жодні стосунки не є на 100% ідеальними, або ідеальними 100% часу, але ви заслуговуєте на те, щоб почуватись коханою та захищеною.

Якщо ви не отримуєте цього від свого партнера, вам слід вирішити, чи можете ви над цим працювати, чи вам потрібно рухатися далі.

У будь-якому випадку з вами все буде добре, і з вами буде пройдіть через це, хоч би який брудний розрив був, скільки б сліз ви не заплакали, і скільки б морозива у вас не було.

Будьте сильними і робіть те, що найкраще для вас.

Не знаєте, як з цим звернутися до свого партнера?Відчувати себе само собою зрозумілим ніколи не приємно, але все може змінитися на краще. Це займе час і зусилля. Під час процесу може допомогти наявність нейтральної третьої сторони, з якою можна поговорити самостійно чи удвох.Тож поспілкуйтеся в Інтернеті зі спеціалістом з відносин із Relationship Hero, який допоможе вам це зробити. Просто.

Вам також може сподобатися:

Популярні Пости